neljapäev, 5. november 2015

Numbrid!

Hooaeg 2015 väike kokkuvõte:

708 H  ja 14 500 KM. 
ÜKE sellest 113 H
Pukk 50 H

40 võistlusstarti, millest ainult kahel ei sõitnud lõpuni. Kõiki selle aasta tulemusi saab vaadata siit: http://liisaehrberg.blogspot.com.ee/p/tulemused-2015.html




 



esmaspäev, 28. september 2015

18. Tartu Rattamaraton/EMV maastikumaratonis

Selle hooaja viimane n-ö tähtis sõit. Eesmärk eelkõige oli ikkagi enda sõitu teha ja vaadata milleks suuteline olen. See ka tavaliselt rahustab mind enne starti.
Start oli kell 10 ja tänu sellel pidi ka eriti vara ülesse tõusma. Õnneks polnud see probleemiks. Täitsa hommikuinimene.
Enne starti tegin väikse soenduse ja valmis ma olingi. Olin esimene, naiste eliit grupist, kes joonel oli. Siis öeldi, et UCI punktide järgi kutsutakse. Mul polnud ühtegi :D
Pauk käis ära ja läks kihutamiseks. Teadsin, et algus on suhtelistel tähtis. Pidin olema võimalikult ees, et saada kiiremate punti. Täitsa hästi läks. Asfaldi lõigul olin päris ees. Nägin isegi Gert Jõeääre punast riietust eespool. Mõtlesin, et väga hea.
Peale asfaldit keeras vasakule metsa autoteele. Seal hakkas pihta suur nügimine ja närveldamine. Täitsa hirmus oli. Järgmine hetk avastasin ennast natuke paremal muru peal ja siis üks sinises riietuses mees arvas, et tal nüüd kiiresti vaja sealt muru pealt ettepoole sõita ja lihtsalt sõitis mul esiratta alt ära ja külili ma olingi. Läks natuke aega ja olin rajal tagasi. Põlv oli valusa löögi saanud. Tänu kukkumisele olin ka päris palju kohti kaotanud. Kogu töö, mille alguses olin teinud, oli lihtsalt ühe hetkega kadunud. Täitsa lootusetu tunne oli. Samuti olin ka kõva paugu saanud. Normaalselt ennast tundma hakkasin alles Harimäel. Sellel hetkel oli naistest ees kaks naist Mari-Liis ja lätlanna Lelde.
Peale Harimäe laskumist sain eespoole punti ja seal sõitis ka Mari. Punt oli päris suur ja liikus normaalsel kiirusel. Polnud väga raske aga polnud ka väga kerge. Ainuke asi mis piinas oli põlv. Vahepeal käis peast läbi ka mõte katkestada. Õnneks tegudeni see ei jõudnud.
21 kmi enne lõppu toidupunktis öeldi mulle eesoleva lätlannaga vahe üle minuti. Arvasin siis, et nii jääbki. Olen teine. Vaja oli vaid lõpuni saada ja et tagant kedagi ei tuleks. Minu õnneks liikus punt väga hästi ja 2 kmi enne lõppu nägin lätlannat ees. Esimene mõte oli, et oh jummel ma pean nüüd finishit ju tegema. Umbes 1 kmi enne lõppu sai punt ta kätte ja sõitsin tast mööda ja finishi poole ajama. Tagasi ei vaadanud kordagi. Lõpuks jäi meie vahe 25 sekundit. Natuke kahju oli ka lätlannast. Peaaegu terve sõidu oli ees ja vahepeal päris hea ajalise eduga.
Aga nii see tuli. Minu esimene Tartu Rattamaratoni võit ja Eesti Meister maastikumaratonis.
Üldkoht 127 ja aeg 2h 49min.


esmaspäev, 31. august 2015

Tour de Helsinki

Pühapäeval võistlesin Tour de Helsinkil. See on rattaralli Soome pealinnas ja selle ümbruses. Distants oli 140 kmi, millest 11 kmi oli pidulikku starti, kus sõideti 20 km/h. Päris tüütu oli. Peale stardipauku anti kohe jalgadele valu. Esimesed 10 kmi oli päris rasked kuna jalad oli sellest pidulikust stardist täitsa kanged ja külmad. Aga pärast oli täitsa hea. Alguses oli rada natuke mägisem ja raskem. Siis kui siledamaks läks avastasin, et olen ainuke naine, kes peapunti jäänud. Muud ei olnudki vaja kui tervelt ja ilma viperdusteta seal lõpuni sõita. Lõpus oli punt päris närviline. Kuna lõpp oli kurviline ja finish trekil, kuhu viis kitsas ava, pidasin paremaks tervelt finishisse jõuda, kui pundis upitada end võimalikult ette. Niimoodi ma siis veeresin ohutult üle joone. Kohaks sain kirja 41 ja kaotus võitjale 36 sek. Naistest 1.
Sain ka lõpuks oma esimese dopinguproovi anda. Täitsa huvitav kogemus.



esmaspäev, 8. juuni 2015

Kalevipoja Rattamaraton

Laupäeval 6. juunil toimus järjekorde Estonian Cupi etapp. Seekord siis Kuremaal ja nimeks Kalevipoja VIII Rattamaraton. Rada ma eelnevalt läbi sõitmas ei käinud ja teiste jutu järgi teadsin umbes, et mis mind ees ootab. Rada oli kuiv ja kiire ning minu jaoks nikerdamist jagus küllaga. Stardinumber oli seekord 127, üks stardikoridor eespool kui eelmine etapp. Mari ja Greete, kaks põhikonkurenti sellel võistlusel, startisid sealt samast.
Starti läksin tundega, et täna küll hea sõit ei tule. Soojenduse ajal tundsin, et jalad on kuidagi tühjad ja seda mõnusat vajutamise tunnet ei ole. Üldine enesetunne polnud ka selline nagu võiks võistlusel olla. Eesmärgiks oli siis teha oma sõitu ja anda endast parima, nii et pärast kripeldama ei jääks.
Kohe peale stardipauku lipsasin äärest päris palju ettepoole, et kruusalõiguks saada kiiremate taha.
Täitsa raske oli aga õnnestus. Kusagil 15 kilomeetril suutsin ka kukkuda. Ratas lihtsalt libises alt ära ja külili ma olingi. Hüppasin kiiresti rattaselga ja edasi.
Edasine sõit oli suhteliselt sündmuste vaene. Palju raputamist ja kannatamist. 10 kmi enne lõppu, peale Laiuse tõusu, olin ma täitsa üksinda ka jäänud ja nii lõpuni välja. Kõik mehed olid järsku kuhugile ära kadunud, kes siis sõitsid eest ära ja kes tahapoole jäid. Vahepeal isegi pabistasin, et äkki sõidan rajalt valesti. Õnneks mitte.
Nii ma siis lõpetasin oma teise rattamaratoni sellel hooajal, uhkes üksinduses.

      Foto: Marge Lepik

Võrreldes eelmise maratoniga, siis seekord oli mul tõsiselt raske ja kannatasin terve tee. Aga kokkuvõttes läks ikkagi hästi ja tulemuseks üldkoht 70. ja naistest 1.
Tulemused: http://estoniancup.ee/tulemused/tulemused-2015/2015-kalevipoja-rattamaraton/






Naiskonna võit. Tublid naised!






neljapäev, 28. mai 2015

Elva nädalavahetus!


Laupäeval 23. mail toimusid Elvas Eesti Meistrivõistlused kriteeriumis. 10x1,7 kmi vahefinishitega. Kokku 4 vahefinishit ja lõpufinish, kus sai topelt punktid. Rada oli mõnus. Kurv, laskumine, kurv, kurv, tõus, kurv ja finishisirge.
Esimese ringi lõpus avastasin juba ennast pundi eest. Teise ringi laskumisel õnneks tuli Janelle ette. Võtsin talle kohe saba peale. Kuna oli vahefinishi ring ja mul polnud plaanis seal esimene olla, siis lasin Janellel ees sikutada ja arvasin, et ta suudab lõpuni viia selle aga kahjuks sai ta haigena suuremat sorti haamri ja nii võitsin ma esimese vaheka. Peale seda avastasin, et olen Mae Langiga eest ära. Alguses käis ta eest läbi ka ja siis mingi hetk mäletan, et ütlesin talle, et kui tahad taga ainult passida siis finisheid ei tee.
Võtsin ka teise vahefinishi. Ma kahjuks ei märganud, et peale seda oli meil vahe sisse tulnud. Avastasin selle alles laskumise all, kui ta mulle järgi oli tõmmanud.
Järgmise vaheka tõusu alguses aga juhtus midagi, mis nullis mu võimalused seda sõitu võita. Tõusu alguses, otsustasin eest väikse peale vahetada. Jalg oli juba natuke väsinud ja kangutada poleks äkki jõudnud enam nii hästi. Vahetasin siis käigu alla ja kett tuli maha ja siis proovisin sõidu pealt ketti peale saada ja siis viskas teisele poole maha. Ma ei tea, mis juhtus. Segadus, segadus. :D Mäletan, et pidin ratta seljast maha tulema siis tuli üks mees mulle appi ja temagi ei saanud sellest jagu. Suured tänud talle selle eest ikkagi! Jooksin mäest üles finishialasse. Joostes mõtlesin, et ei jõuagi sinna kohale. See oli julm. Sain neutraalringi.

                                  Pildi autor: Hanna-Karoline Arus

Õnneks saadi kuidagi korda ja kohe jõudis ka Mae ja mind lasti rajale tagasi. Kohe sain ka aru, et rattaga pole kõik ikkagi korras. Käiguvahetaja jubedalt viskas. Kett oli kahest kohast kõveraks läinud.
Hoidsin hinge kinni, et ratas täitsa katki ei läheks ja et ikka lõpuni sõita saaks. Ma polnud see hooaeg veel mitte ühtegi sõitu katkestanud ja kavatsesin ka nii jätkata.
Järgmisel vahefinishil olin esimene aga kuna reegel oli selline, et peale neutraalringi järgmise vahefinishi punkte ei saa, siis jäin täitsa punktidest ilma. Mae istus terve see aeg, peale neutraaringi, mul seljataga kuni lõpufinishini. Ütlesin talle enne lõpufinishi tõusu, et mina finishit teha ei saa, kuna käikar viskab nii hullult, et vaadaku ise kas hakkab finisheerima või mitte. Tõusu teisel poolel ta läkski. Ma ei saanud midagi teha. Vahe tuli sisse ja peale kurvi, kui sirge oli, siis panin jalad nii kiiresti tööle kui suutsin. Püsti spurtida ma ei tohtinud ja käikar viskas ikka mõnuga. Ja ma liikusin talle lähemale ja lähemale ja lõpuks sõitsin ka mööda. Poleks elus arvanud, et niimoodi saab ka finishi võita!

       Pildi autor: Hanna-Karoline Arus

Lõpptulemus: II koht ja ainult 2 punkti kaotust. Arvestades seda, et jäin kahest vahefinishi punktidest täitsa ilma. Kahju, aga reeglid on reeglid!
Taktikaliselt oleksin võinud palju asju teisiti teha. Järgmine kord jälle targem :D

Peale sõitu tekkis probleem, et kust laupäeva õhtul uut Campa ketti saab sest järgmisel päeval oli ju ka vaja võidu sõita. Õnneks toodi Tartust uus kett. Aitäh!
Ketivahetus ja järgmine päev ootas ees Elva Rattaralli Filtri II etapp.



Elva Rattarallil läks kõik hästi. Küljetuul ja natuke künklik rada lammutas suure pundi kohe väiksemateks. Naistest olin ainukesena ettepunti jäänud ja tänu sellele ei pidanud ka pabistama.
4 kilomeetrit enne lõppu öeldi mulle, et mine sõita eest ära. Mida sa siin ikka niisama passid, sul pole ju midagi kaodata. Proovi! Mine tee trenni! Alguses tundus see mõte täitsa ulme minu jaoks. Aga siis hakkasin mõtlema, et miks mitte. Ja siis ma läksin. Sain natuke aega eest ära olla ja siis kaks kilomeetrit enne lõppu saadi kätte ja kiiresti hüppasin punti ja jõudsin isegi finisheerida.


Kokkuvõttes 41. koht ja naistest 1. Oli tore sõit. Rada oli minu meelest palju etem kui eelnevad aastad on olnud. Kiitus!
Järgmisel Filtri etapil Tabasalus stardin täitsa eest, roosas liidri särgis.







kolmapäev, 27. mai 2015

Kuusalu ACE Logistics Rattamaraton EC II etapp


17. mail sõitsin oma esimese rattamaratoni sellel hooajal. See oli Estonian Cupi II etapp Kuusalus. Raja pikkuseks oli 68 kmi ja enamasti kruusateed, mis mulle muidugi sobivad. 
Nagu ka esimene etapp, oli ka Kuusalus viitstart. Janelle, Mari-Liis ja Greete läksid rajale üks stardigrupp eespool ja minut aega varem. Nende eeliseks oli see, et said kiirematega koos minna, kelle sabast kinni hoida. Minu miinuseks oli see, et pidin ise kõvasti vaeva nägema, et eespoolt sõitjaid kinni püüda. See variant, et kohe alguses võimalikult palju ettepoole saada, langes kahjuks ära. Tempo peale ja minek.
Kui 10 kmi oli umbes sõidetud siis nägin roosat särki eespool. Tegu oli naiste liidriga, Janelle Uibokandiga. Sain ta kätte ja sõitsin sama tempoga edasi. Lootsin, et äkki suudab taga püsida aga tundus, et polnud tema päev. Natuke aega edasi ja siis nägin järgmist naist. Nüüd siis oli tegu Greete Steinburgiga. Kuna oli viitstart siis teadsin, et hetkel olen tegelikult temast minut aega eespool. Aga palju puhkamiseks aega polnud, kuna üks tugev neiukene oli veel eespool. 
Hansgrohe kilomeetrile läksin pundi eesotsas. Enda üllatuseks sõitsin seal naiste parima aja. 
Mõni aeg peale Hansgrohe kilomeetrit sain ka Mari-Liisiga kokku. Tal oli kukkumisest käsi lõhki ja ütles, et enesetunne ka kehv. Sõitsin mõni aeg temaga koos ja siis umbes 20 kmi enne lõppu gaas peaaegu põhja ja lõpuni välja. Ajaks 2h 31min. Üldkoht 94 ja naistest 1. Minu täitsa esimene maratonivõit! Greete Steinburgile teine koht ja Janelle Uibokandile kolmas.
Aitäh ka sõitjatele, kes mind vahepeal aitasid!
Tulemused: http://estoniancup.ee/tulemused/tulemused-2015/23364-2/ 







kolmapäev, 6. mai 2015

Omloop van Borsele ja Gracia Orlova

Hei!

22. aprillil lendasin Itaaliast Hollandisse ja ühinesin Eesti naistekoondisega. Ees ootas 25. aprlillil Omloop van Borsele UCI 1.1 sõit ja pärast 30. aprlill kuni 3. mai Gracia Orlova UCI 2.2 tuur. Kuna minu klubi Itaalias ei saanud UCIlt profiklubi litsentsi mingite probleemide tõttu ja selliseid häid sõite klubi mulle ei paku, siis koondis oli minu päästerõngas.
25. aprillil Hollandis Omloop van Borsele oli 137 kmi pikk. Alguses oli 4 suuremat ringi ja pärast 4 väiksemat ringi. Rada oli kurviline, kitsas ja palju küljetuult. Ja tuul oli tõsiselt tugev. Stardis oli umbes 180 naist. Pooltundi enne starti olid juba enamus joonel. Kohe esimesel ringil lagunes suur punt väikesteks. Mina jäin teise punti, mis natukese aja pärast sai esimese kätte.

 

Lõpetasin sõidu esimeses pundis, kuhu oli jäänud alles ainult 65 naist. Kohaks 55. Jäin väga rahule, et suutsin sellise sõidu ilusti pundis lõpetada.
Tulemused: http://wielercomite-sheerenhoek.nl/onewebmedi/EPZ%20-%20WOMEN%20UITSLAG.HTM

Järgnes 30. aprillil algav Gracia Orlova Tsehhis. 4 päevaga 5 etappi:
http://www.graciaorlova.cz/?page_id=314&lang=en

Hetkel ei jõua rohkem kirjutada sellest. Äkki kunagi hiljem ;)
Tulemused: http://www.graciaorlova.cz/?page_id=404&lang=en
 



Kindlasti tahaks tänada koondise staffi Siim-Erik Alamaad ja Keijo Kalmi! Tegite väga head tööd! :D


 

esmaspäev, 23. märts 2015

Giro della Campania in Rosa.


Eile ehk siis pühapäeval oli Napolis võistlus nimega Giro della Campania in Rosa. Sinna oli üle 800 kmi autoga sõitu. Sõitma hakkasime päev varem enne kella seitset hommikul. Minu silmad lõid lahti juba kella nelja ajal. Mindi kahe tavalise autoga. Mõlemad olid lõpuks rahvast täis. Istusime kolmekesi taga. Päris ebamugav oli. Pärast kõik kohad valutasid. Jõudsime siis sinna linna kohale ja meie ees sõitis üks teine tiim, kes läks ka päris kindlasti sinna samasse hotelli, kuhu meiegi. Selle asemel, et selle tiimi järgi sõita, tiirutasime meie mööda linna ringi ja otsisime seda sama hotelli. Õnneks lõpuks jõudsime kohale. Kell oli siis mingi 15 äkki. Vahetasime riided ja läksime vaikselt veerema.
Pärast trenni oli päris kaua aega õhtusöögini, mis oli kella 20 ajal. Kõht oli tühi. Viimati sain süüa kella 12 ajal. See oli ka rohkem vahepala moodi söök. Otsisin hotellist kohviku moodi kohta aga leidsin ainult sellise, kus peale joogi muud ei pakutud. Õnneks pärast koridori peal avastasin automaadi, kust saab osta asju. Sealt krabasin 2 väikest pakikest küpsiseid ja kannatasin õhtusöögini. Pärast õhtusööki öeldi, et homme hommikul kell 7 toome kotid autosse, siis sööme ja peale seda lähme ära. Oh seda üllatust kui mina ja Alena tulime sööma ja avastasime, et kõik teised tüdrukud juba söönud. Tuli välja, et teised tahtsid varem sööma minna aga otseselt meile ei öeldud, et minnakse varem. Lõpuks olime ikka meie süüdi, et ei osanud ridade vahelt lugeda ja tegime nii nagu klubiboss ütles.
Võistlus ise oli 85 kmi. Palju kurve ja väga halb tee. Auke ikka jagus. Kogu aeg pidi valvel olema.


Kõik kohalikud Itaalia profitiimid olid kohal. Samuti ka teine eestlane, Liisi Rist. Enne starti tuli ikka kohustuslik pilt ka ära teha.


Võistluse esimesed 45 kmi ei toimunud midagi. Siis tuli mäefinish. Tõusu alguses olin jälle pundi tagaotsas. Ma ikka ei õpi. :D Punt lagunes laiali ja jäin teise punti aga peale tõusu saime esimesse tagasi. Peale seda jõudsime teise tõusuni, mis ei olnud nii järsk aga raske ikkagi. Seal jäin jälle pundiga esimestest maha. 20 kmi enne lõppu olime jälle peapundis tagasi. Vihma kallas, kurve oli palju ja tee oli auke täis. Kõik sujus hästi seni kuni 2 kmi oli lõpuni. Kurvis, üks tüdruk kaotas kontrolli oma ratta üle. Klammerdus minu ratta külge ja kukkus. Mina jäin enam-vähem püsti. Võtsin oma ratta ja hakkasin punti püüdma. 1 kmi enne finishit olin peapundis tagasi. Lõpetasin peapundis ja kohaks 20. Liisit nägin natuke eespool endast. Sini-must-valge särgi järgi tunneb hästi ära.
Selle võistlusega lõppes ka üks minu raske treeningtsükkel. Nüüd saan natuke puhata ja siis hakkab kõik uuesti.


esmaspäev, 16. märts 2015

Esimene võistus see hooaeg!

Hei!

Tegin pühapäeval 15.03 oma esimese võistluse see hooaeg. See oli Prantsusmaal Chamberys. Võsitluse nimi oli GP de Chambery Prantsuse Karika esimene etapp. 88 kmi ja 11 ringi. Rada oli tehniline. Kurvid ja üks normaalne tõusuke ka ikka. Pikk tõus ei olnud, üle 500m äkki aga kui 11 korda seda võtta siis lõpuks oli jalg ikka jube tühi. Ja pluss need kurvid, kus peab pidurdama ja jälle hoo üles võtma.
Stardis oli palju sõitjaid. Üle 100 kindlasti. Nii kui pauk käis, anti kohe täiega minna ja nii terve sõit peaaegu. Üks ring oli kus võeti veits leebemalt. Keskmine kiirus tuli üle 40 km/h natuke.
Ilm oli jube külm. Sõitsin termopükstega ja pika särgiga. Enne starti ja stardis ainult lõdisesin. Enestunne oli selline väsinud. Lihased olid valusad ja ei olnud selline hea tunne. Kuna ma teen praegu suhteliselt palju trenni siis polnud võstluseks suutnud ära taastuda.
Lõpetasin võistluse esimeses pundis, mis lõpuks oli täitsa väikseks jäänud. Finisheerida ma ei jaksanud, kuna finish oli mäe peal, siis minu jalad olid igatahes tühjad selleks ajaks. Samuti olin ma halva possa peal. Enne tõusu oli peaaegu tagasikeeramise kurv ja tõusule läksin viimaste seas. Kohaks sain kirja 29. ja kaotus võitjale 7 sek.
Tulemusi saab vaadata siit: http://www.directvelo.com/actualite/40619-grand-prix-de-chambery-classement.html#.VQaFdo7VI1h

Mõned pildid ka:


Üldiselt jäin endaga rahule. Üldkoht oleks võinud veits parem olla aga mis seal ikka :D

esmaspäev, 19. jaanuar 2015